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Carton plein pour le Pilates

21 août 2018 - 22:35

Vous souhaitez pratiquer une activité corporelle basée sur des exercices physiques sans mouvements brusques et sans impacts ? Le Pilates est fait pour vous ! 

Cette discipline permet de renforcer les muscles profonds et d'assouplir le corps. Respiration, centrage, contrôle, fluidité et précision sont les bases de ces cours.

Les cours du lundi sont un succès au Judo Club de Novéant, c'est pourquoi nous vous proposons un second créneau tous les mercredi de 19h30 à 20h30 avec Mylène.

N'hésitez pas à nous contacter pour vous informer et vous inscrire, il ne reste plus que quelques places !

 

 

 

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